良い睡眠をとるためにしている事

毎日、お風呂上がりのお楽しみ。

森永「パルテノ」に、はちみつ小さじ2を入れて食べています。

はちみつは

• 鳥取県産のれんげのはちみつ
• 大阪産のアカシアのはちみつ
• 大阪産のネモヒラのはちみつ

今、はちみつは三種類おいています。

その日の気分ではちみつを決めます。

やはり、れんげが一番おいしいし、良く合う。

これを食べ出してから、よく眠れようになりました。

なにより、美味しいのです。

なので続いているのかなー?

カロリーは、太らないのであまり気にしていません。